BONUS u/ CUSTOMER dr 2017,2018

terima kasih sudah belanja di ALBEST INDONESIA
2017 sudah bisa bagi2 kaos walaupun seadanya
2018 akan bagi2 lagi ditunggu tgl mainnya

BISNIS ONLINE 2018

bersyukur sampai hari ini masih bisa kerja online dan semakin banyak barang yg dijual, kita ga tahu sampai kapan online bisa menjanjikan ...kita ikuti saja arus air kemana mengalir...semoga semua selalu baik dan lancar dari segala arah.

SITU SEHAT ???

bisnis badokan ga usah sombong
cukup berbagi yg menjadi bagian terindah karena bermanfaat bagi orang lain
semua ada porsinya sendiri
aku orang yg ga peduli dg keuntungan yg diperoleh seseorang
semoga bisa cepat selesai di kota ini...bertemu dg org jahat tidak membuat hati sejahtera
illfill melihatnya

di balik orang jahat ada orang baik yg membantu kita
semua orang yg memberi mendapat balasan dari Tuhan berkelimpahan berkatNya

Kesehatan usia 40 an

USIA 45 Up SEBAIKNYA SDH TIDAK USAH FOCUS MEMBURU KULINER perBanyak REKREASI saja....*Ini pesan *Prof. Dr. dr. Bhenny Karim, SpPD-KR. (Guru Besar FK UGM)*

*Untuk Saudara2ku yg Telah ber Usia 45 thn ke Atas , Lebih2 Disiplin Jaga KeSehatan*

Proses PeNuaan (aging), Sudah Mulai Sejak usia 32 tahun, dgn Mulainya *Penurunan Fungsi Organ-Organ* (Seperti Ginjal, Lever, Anak Ginjal, Hypophyse dsb.nya) dan *Penurunan Hormon-Hormon* (Seperti Testosteron, Growth Hormon, Coenzym Q10, Melatonin dan Antioxydan).

Pada Wanita usia 45 th Mulai PeNurunan Estrogen. Pada Pria PeNurunan Hormon Progesteron dan Testosteron.

*PeNuaan Adalah Suatu Penyakit yg BerLangsung Kronis yg Sebenarnya Tidak Dapat di Cegah , di Obati dan di Kembalikan Menjadi Muda*.

PeNuaan Bukanlah Hukuman , tetapi Akibat Titah dari Gen.

*Beberapa Penyakit yang Muncul Akibat Proses PeNuaan*, adalah: 1. Osteoporosis. 2. Metabolik Syndrome, dgn Akibat Penyakit Cardiovasculer (seperti Stroke, Penyakit Jantung Koroner dan Hypertensi Renal). 3. Cancer (seperti Payudara, Colorectal/Usus, Prostat, Ovarium). 4. Alzeimer (Pikun). 5. SD (Sexual Dysfunction).

*APA SAJA YG HARUS DILAKUKAN?*

*1.BERGERAK*. Jalan kaki 3 s/d 5 km/hari) dapat MenCegah Osteoporosis (Rapuh Tulang) dan Hypertensi.

*2.SENAM OLAH NAFAS* Seperti Pranayama, Orhiba, Cikung, Yoga, dsb 2x / Minggu. Paru-paru Perlu Latihan Deep breathing/maximal breathing, untuk meningkatkan Aliran Darah di alveoli, Menguras CO2.

*3.KURANGI KARBOHIDRAT* Cukup Protein, Buah dan Sayur.

*4.JAGA BERAT BADAN* Bobot Ideal Pria ( Tinggi Badan diKurangi 100 ) , Wanita ( Tinggi Badan diKurangi 110 ). Lingkaran Perut Tak Boleh Lebih 80 cm untuk wanita, 90 cm untuk Pria. BMI Tak Boleh Lebih 30 kg/m2.

*5.TEKANAN DARAH TIDAK BOLEH LEBIH 140/90.* Cek Tensi Tiap Minggu.

*6. KADAR GULA DARAH PUASA TIDAK BOLEH LEBIH 110, Trigliserida 150, HDL Harus Lebih 50.* Jadi Cek Darah Max Tiap 6 Bulan.

*7.Wanita MAMMOGRAFI dan PAP SMEAR setiap 1 thn.* Deteksi Dini Kanker Serviks dan Payudara.

*8.ISTIRAHAT CUKUP* Tidur 6 jam seBisanya mulai jam 10 malam, Lampu Mati (Merangsang Growth Hormon). Jangan Makan 3 jam Sebelum tidur (Mencegah GERT, Mencegah Sesak).

Bantal Pendek (Meningkatkan Oksigenasi otak).

Miring ke Kanan (mengurangi Beban Jantung).

*9.KURANGI STRESS* Jgn beKerja di Luar Kapasitas/KeMampuan.

*Perbanyak Rasa Syukur , Doa atau Meditasi* ,

Senantiasa *Perbaiki Kualitas ibadah , Iman , Sosial & Hiburan yg Positif* ,

*PerBanyak Saat Kumpul2 , Ngobrol2 Santai , Canda Ria , Silaturahim atau Berkumpul dgn Keluarga & Sahabat jg Teman2*

*Tidak Boleh Marah2 atau Emosionil , Buang Jauh2 Hal2 yg berPotensi memBuat Sedih/Kasus ( Hukum/perMusuhan) , Bahkan Hadapilah Segala Hal dg Senyum Bahagia*

BISNIS ONLINE yg membawa rejeki

Astungkare bisnis online sekarang sudah banyak dari Avail, kacang Bali, DESI,BKLIN, EDT Garuda Indonesia, sepatu karet ATT & ODE, Kopi Lanang, Madu Pahit 1 kg dll

PIZZA MAGIC COM

wah lama banget ga nulis di blog karena urusan bisnis online
pas acara ultah anakku yg ke 12 tgl 21 feb 2017 baru bikin PIZZA MAGIC COM

resepnya nyontek
bahan = 250 terigu cakra, 1 sdt ragi, 3 sdm mentega, 3 sdm migor, 1 telur, 200ml susu uht
caranya buat adonan= campur terigu dan ragi aduk rata tambahkan mentega campur rata hingga berbulir tambah migor,aduk rata,tambahkan telur,aduk rata, terakhir tuang susu sambil diuleni smp kalis, diamkan adonan kurang lebih 15menit dlm wadah tertutup, kempiskan adonan digiling pake botol diratakan sesuai lebar magic com taruh di magic com tusuk2 pake garpu merata,tutup ,masak smp pindah posisi ke warm, buka tutup olesi dg saos,beri topping,tutup ,masak lagi bila sdh pindah posisi ke warm diamkan 5 menitan....angkat. untuk topping dimasak terlebih dahulu.

BISNIS SPEKTAKULER AKHIR 2015 - 2016

Begitu banyak MLM yg saya jalani dr th 1996 hingga sekarang

dan yang paling hebat saya menemukan di akhir tahun 2015 dr bln oktober dimulai dari AZARIA trus lahir WE4EVER, di awal tahun 2016 lahir lagi HARIO PARTNER BUSINESS, bulan kedua lahir network jasa pengiriman JCC

dari 4 macam sistem jaringan itu yang menarik untuk memberi peluang besar membantu perekonomian yang semakin lama semakin mahal.

silahkan disimak saja disini :D
bisnis skincare kualitas premium yang memberikan bonus 1 juta rupiah secara langsung , reward rumah mewah,mobil
bisnis asuransi yg murah 55rb/thn dan bisa menghasilkan 12 milyar dlm 5 bulan,
bisnis jasa pengiriman dengan diskon 10 % plus reward keluar negri dan mobil.

https://youtu.be/5sxH-upeNyQ



https://www.facebook.com/453507374822312/videos/483382385168144/


www.agenjcc.com/wptyasok2
www.suksesonline.com/wptyas

KOPI LANANG, KOPI BALI,KOPI GINSENG,KOPI LUWAK MUNDUK BALI

ANTI TUA ANTI SAKIT

harga =
PROPOLIS =635rb isi 7 botol
BIYANG= 150rb

Cinta bgt PT.QUANTUM - PANASONIC BATAM,muka kuning

SMAN RENGEL TUBAN angk 1994 klas 3 A3.2

1. Ahmad Duliza A3.2 / IPS Kauman 04/01 Rengel

2. Ainur Mardiyati A3.2 / IPS Prambon Wetan Rgl

3 .Alex Sugiharto A3.2 / IPS Rengel 01/07

4. Aliep Puspitosunu A3.2 / IPS Simo 01/05 Soko

5. Anik Dwi Astuti A3.2 / IPS Prambon Wetan 01/02 Rengel
6. Arif Mulyono A3.2 / IPS Ngandong Grabagan
7. Bawono A3.2 / IPS Rengel
8. Cipto A3.2 / IPS Kedung Rojo Plg
9. Darminingsih A3.2 / IPS Rengel 01/08
10. Dwi Rida Kustiarini A3.2 / IPS Rengel 07/05
11. Harjoyo A3.2 / IPS Kepohagung Plumpang
12. Heppy Chrisnawati A3.2 / IPS Trutup 05/01 Plumpang
13. Imam Safii A3.2 / IPS Trutup 07/03 Plumpang
14. Imam Tarmuji A3.2 / IPS Soko Sari 04/02
15 .Indrawati A3.2 / IPS Banjararum 06/05 Rengel
16 .Kardiono A3.2 / IPS Sumberagung Plumpang
17 .Kasmutik A3.2 / IPS Punggul Rejo
18. Kundono A3.2 / IPS Kesamben 08/02
19. Likawati A3.2 / IPS Kedung Rojo 02/04 Plumpang
20. Maemunatin A3.2 / IPS Kepoh Agung 02/01 Plumpang
21. Masduki A3.2 / IPS Sugihan 02/05 Sumberjo Rgl
22. Masriyatin A3.2 / IPS Campureja Rgl
23. May Indriyani A3.2 / IPS Jl.Raya Barat 325 Rengel
24. Meriana Adiningsih A3.2 / IPS Trutup 09/05 Plumpang
25 .Mujiyanto A3.2 / IPS Kesamben 07/02 Plumpang
26 .Nurkhozin A3.2 / IPS Nggumeng Banjaragung
27. Prasetiyo A3.2 / IPS Kepohagung 02/01 Plumpang
28. Rinawati A3.2 / IPS Jl.Raya Timur 121 Rengel
29 .Samtani A3.2 / IPS Kesamben Plg
30 .Sri Puryanis A3.2 / IPS Pancuran 01/02Pakis Grabagn
31. Sri Sulisetyowati A3.2 / IPS Rengel 03/08
32. Subandi A3.2 / IPS Rahayu 04/01 Soko
33. Suhartono A3.2 / IPS Trutup Plumpang
34 .Sujono A3.2 / IPS Bulu Rejo 05/02 Rengel
35 .Sulistri A3.2 / IPS Sugihan Sumberjo Rengel
36. Sunardi A3.2 / IPS Kedung Rojo Plumpang
37. Sunarti A3.2 / IPS Kesamben 03 Plumpang
38. Suprayitno A3.2 / IPS Maibit Rgl
39. Susana Engelina Kojo A3.2 / IPS Ngrayung 01/01 Plumpang
40. Tonny Alamsyah A3.2 / IPS Sumberjo Rengel
41. Tri Kristiana Rahayu A3.2 / IPS Jl.Raya No.49 Plumpang
42. Wahyuniati A3.2 / IPS Campurejo Rengel
43. Winedar Prsetyoningtyas A3.2 / IPS Jl.Raya Timur 96 Rengel
44. Wiwik Pujiati A3.2 / IPS Trutup Plumpang
45. Yuli Samudrowati A3.2 / IPS Rengel

You are so sweet memories... success for you all friends
foto menyusul

Anda ingin bebas kanker usus besar dan kanker payudara ??

Anda ingin bebas kanker usus besar dan kanker payudara ??

ini nutrisi yg tepat

asuransi kecelakaan 12 milyar dalam 5 bulan by Hario Business Partner

Hario Business Partner: Potensi penghasilan ratusan juta dengan modal ringan bersama MNC Life.

SOLUSI PUBER KE 2

RANGKUMAN dr sumber Telaga...

Biasanya Pubertas ke 2 berada pada usia 40 - 60th itu adalah usia rawan dimana seseorang merasa dirinya masih kuat melalkukan hal yg sama di masa muda sehingga dia melakukan hal2 diluar kemampuannya karena tidak mau dianggap TUA.

bila ia sukses bisa jatuh,sengsara juga bisa jatuh kondisi ini menunjukkan penurunan ke masa Tua.

Solusinya adalah datang kepada Tuhan apa adanya
keluarga juga berperan penting tentang keadaan masing2....

==============

Puber kedua adalah kondisi dimana terdapat kesamaan perilaku seperti yang dialami anak-anak yang memasuki masa puber, seperti lebih memperhatikan penampilan, lebih memperhatikan lawan jenis, dan sebagainya.
Setiap orang akan mengalami fase puber kedua ini. Karena itu perlu persiapan yang cukup matang untuk memasuki fase krisis ini. Di sinilah komitmen perkawinan kembali teruji. Komunikasi dan pengertian memegang peran yang sangat penting bagi pasangan yang mulai memasuki masa puber kedua ini. Kondisi yang berbeda antara suami dan istri sering kali memicu konflik di antara mereka berdua. Suami semakin bersemangat dalam banyak hal, sedangkan istri semakin lesu dan kurang bergairah. Bila terjadi komunikasi yang baik diantara pasangan yang memasuki masa ini, maka masalah krisis kedua ini akan dapat diselesaikan dengan baik. Lewatkanlah masa puber kedua anda dengan cara yang menyenangkan. Caranya, pahamilah apa itu puber kedua.
Lakukanlah sesuatu yang bisa membuat anda berdua rileks, santai, senang, enjoy your life.. Ciptakanlah sesuatu yang baru, surprise tapi jangan lakukan sesuatu yang membuat jantung anda berhenti. Anda ingin cara sederhana, romantisme. Bukalah album foto kenangan… mungkin bisa membuat anda tersenyum. Atau anda punya cara sendiri.
Pokoknya lewatkanlah puber kedua dengan cara yang menyenangkan dan bisa meningkatkan kualitas hidup anda. Dengan demikian, anda bisa merasakan bahwa puber kedua, bukanlah sesuatu yang perlu ditakutkan.sumber tipskeluarga.com

cerita 2014-2015

absen sejak okt 2013-2014-2015 dan sekarang balas dendam atau mengisi full cerita selama 3 tahun yg lalu....
perjalanan th 2014
begitu banyak rintangan,perjuangan dan air mata

dilanjut perjalanan th 2015
masih sama tapi perlahan membaik dg berkumpul bersama ortuku yg telah lama tidak ada kabarnya dan pertemuan yg membahagiakan 
perjuangan masih berlanjut untuk meraih yg terbaik ,membuka usaha online,CV, dan lainnya

berlanjut di tahun 2016
begitu banyak bisnis marketing yg menjanjikan dari usaha dg bonus 1 juta langsung sampai bisnis asuransi yg menarik karena dlm 5 bulan mencapai 12 milyar.

amazing God
 berharap semua bisa dicapai, tapi Tuhan yg menentukan, kita cukup berdoa dan berusaha

masa lalu hanyalah kenangan terindah dan terburuk.
masa kini adalah hal yang perlu diperjuangkan dan tidak lupa take n give

RESEP BOLU AIR

Bahan :
1 telur
250 gr gula
1 1/2 sdt SP/TBM/Ovalet
200 ml air matang
250 gr tepung serbaguna, aku pake segitiga
1 sdt Baking powder double acting
1/2 sdt vanili


caranya:
Kocok telur,gula pasir, air, dan Ovalet sampai kental mengembang.awal pengocokan, jangan kaget karena terasa caiiiirrr banget, karena ngocok air, tapi teruskan saja....tak lama kmudian akan mengental dan terus mengental lalu mengembang.Ajaib khan...?.kecilkan speed mikser, masukkansedikit demi sedikit bahan kering( terigu, balking powder, vanili)kocok sebentar.setelah rata tercampur..tuang dalam loyang yang berlubang tengahnya.Olesi loyang dengan mentega lalu taburi tepung.Oven sampai matang.

ROTI KENTANG BABUT

bahan=

roti tawar 1 bks/10 lbr

kentang 1/2 kg kukus(haluskan)

santan matang 2 gelas

telur 4 btr

mentega 1 ons,dicairkan

terigu 2 ons

gula 1/4 kg

sumba;coklat,hijau dan merah

cara membuat=

1.telur dan gula dikocok sampai naik,roti dipisahkan kulit dan putihnya,kulit diiris kecil,putihnya diiris segi empat.

2.kemudian kocokan telur dan gula ditambah terigu,kentang halus dan santan kental,kulit roti diaduk sampai rata,terakhir mentega.

3.adonan sudah tercampur semua,diletakkan di loyang dialasi kertas roti+diolesi mentega,lalu topingan ditaburi potongan putih roti,kemudian diperciki sumba 3 warna,lalu kukus  45menit./sampai matang.

pizza

PIZZA ALA PIZZA HUT

Bahan kulit pizza ala Pizza Hut:

• 5 gr ragi instan
• 1 sdt gula
• 500 gr tepung terigu protein tinggi
• 10 gr garam
• 375 ml air hangat
• 50 gr minyak zaitun

Cara membuat kulit pizza ala Pizza Hut:

1. Larutkan ragi instan bersama dengan gula menggunakan sebagian air hangat dan biarkan sampai ragi bekerja selama 5 menit
2. Aduk tepung dan garam jadi satu. Kemudian tuangkan campuran ragi. Uleni sampai tercampur rata
3. Tambahkan sisa air dan minyak zaitun. Aduk sampai tercampur rata.
4. Pindahkan adonan ke atas meja yang telah dialasi keramik
5. kemudian uleni terus sampai adonan kalis elastis.
6. Setelah adonan kalis, simpan adonan ke dalam baskom yang telah diolesi minyak sedikit supaya tidak lengket, kemudian tutup dengan menggunakan plastik wrap dan diamkan selama 40 menit sampai mengembang.
7. Setelah 40 menit, tinju-tinju adonan supaya anginnya keluar
8. Bagi-bagi adonan dengan cara menimbang adonan seberat 150 gr.
9. Siapkan loyang pizza bulat diameter 24 cm. Olesi dengan minyak tipis-tipis.
10. lebarkan dan tipiskan kulit pizza hingga menutupi permukaan loyang.
11. Diamkan selama 10 menit dan pizza siap diberi topping

Bahan Olesan saus/pasta tomat pizza ala Pizza Hut:

• 2 sdm minyak zaitun
• 5 sdm bawang bombay cincang
• 5 siung bawang putih, cincang halus
• 3 sdm pasta tomat
• 8 sdm saus tomat
• 6 buah tomat segar, buang bijinya dan cincang kasar
• 1 sdt garam
• 1/2 sdt merica bubuk
• 1 sdm gula pasir
• 1 sdt oregano bubuk
• 1 sdt daun basil bubuk

Cara membuat bahan olesan saus/pasta tomat pizza ala Pizza Hut:

1. Panaskan minyak zaitun, kemudian tumis bawang bombay dan bawang putih sampai harum
2. Masukkan pasta tomat, saus tomat, tomat, garam, merica bubuk, gula pasir, oregano bubuk, dan daun basil bubuk. Masak sampai mendidih dan kental kemudian angkat dan dinginkan

Bahan untuk topping pizza ala Pizza Hut:

• 50 gr keju cheddar parut
• 2 buah sosis sapi, iris bulat
• 2 buah tomat segar, iris
• 50 gr keju mozarella parut
• 2 lbr smoked beef, iris kotak-kotak
• 1 buah paprika, buang bijinya dan potong kotak-kotak
• 10 buah jamur, iris tipis
• 1/2 buah bawang bombay, iris kotak-kotak

Penyelesaian cara membuat pizza ala Pizza Hut:

1. Setelah kulit mengembang di loyang, tusuk-tusuk permukaan kulit dengan garpu
2. Oles permukaan kulit dengan saus/pasta tomat yang sudah dingin sampai rata dan menutupi permukaan kulit.
3. Tata bahan topping sesuai selera dan tutup dengan keju mozarella parut sampai menutupi semua permukaan topping
4. Kemudian panggang di dalam oven selama 15 - 20 menit sampai matang dan keju mozarella meleleh sempurna
5. Sajikan pizza dalam keadaan hangat dengan saus sambal dan saus tomat botolan

Perk.Gunung Terong Kalibaru Banyuwangi

my travelling begun on 29 august till 31 august and 3 september 2011 start from bangil to kalibaru to visited my grandma and other family and my old friend;susana wati .i go to perk.gunung terong with my sister heny dwi wijayanti. this place very special memory that mychildhood have been here,thanks God i can see again this perk.gunung terong who made me reminder sweet memory long times ago.....this plantation produce buah naga and pohon jati,this is my taken picture of that place.....